Категория:

Тренер

Направление деятельности:

Групповые и персональные тренировки

Моя специализация:

Групповые и персональные силовые и функциональные тренировки, персональные и занятия в мини группах в студии пилатес реформер, персональные тренировки по аэройоге для улучшения осанки, укрепления мышц, вытяжения позвоночника.

Моя фишка:

Научу работать с собственным весом на занятиях с петлями trx, чувствовать свое тело с помощью гамака и тренажера реформер. Помогу полюбить движение во всех его проявлениях

Стаж работы:

с 2022 г.

Образование:

Образование:
УГПИ, филологический факультет, учитель русского языка и литературы
ВГУЭС, фитнес-тренер: групповые программы

Дополнительное образование:
Сертификат FEFS "Стретчинг в работе персонального тренера"
Сертификат "Аctive easy stretch", ITS
Сертификат "PILATES Контрология", Sportbox
Сертификат "Фундамент Аэройоги" UNNATA AERIAL YOGA AEROYOGA_RF, Свидетельство о прохождении обучения "Йогатерапия позвоночника с гамаком" AEROYOGA_RF, Сертификат "Functional HAB+ личный бренд тренера", Сертификат "Пилатес на реформере" FEFS

Дополнительное образование:

FEFS Stretching; Active Easy Stretch ITS; PILATES «Контрология» Sportbox; UNNATA AERIAL YOGA; йогатерапия позвоночника с гамаком; Functional HAB+ / личный бренд; Pilates Reformer FEFS.

Личные достижения и результаты подопечных:

feeds:textarea7